namai > Lukoil > Kaip išmokti neišleisti pinigų


Kaip išmokti neišleisti pinigų




Rusai nesąmoningai per mėnesį išleidžia mažiausiai 15 000 rublių. Net ir su deficitu asmeninis biudžetas. Pinigai išleidžiami vadinamiesiems spontaniškiems, neplanuotiems pirkiniams – vandens buteliui, kavai pasiimti, sausainių pakeliui išgerti arbatos per pertrauką. Kitą kartą eidami į prekybos centrą, dar kartą pagalvokite, ar jums reikia dar vieno išpardavimo majonezo maišelio ar didelės skardinės kavos, kuri neva 10% pigesnė už įprastą. Iš tiesų, dėl jūsų spontaniškų išlaidų, visi prekybos centrai ir prekybos centrai gyvena.

Automobilį įsigijo atsitiktinai

Ekspertų teigimu, daugiau nei pusė rusų niekaip nekontroliuoja savo pirkinių, o tada mėnesio pabaigoje stebisi, kodėl išlaidos viršijo pajamas ir teko skolintis iš kolegos. „Turime pakeisti požiūrį į pinigų valdymą“, – sako Larisa Plotnitskaja, verslo trenerė ir knygos „Kaip užsidirbti pinigų šeimoje“ autorė. mažas procentasįmonės seka savo išlaidas, o paprastiems žmonėms tai padaryti dar sunkiau.„Beje, anot ekonomistų, viena iš priežasčių, kodėl neskaičiuojame pinigų, yra tai, kad darbdavys moka mokesčius už fizinius asmenis m. Rusijoje, o Europoje iki Pavyzdžiui, patys piliečiai užpildo deklaraciją ir pamato, kaip greitai ir kiek tuštėja jų piniginė.

Spontaniškos išlaidos yra išlaidos, kurios nėra suplanuotos jūsų biudžete. Vandens butelis, begalė kavos išsinešimui, butelis alaus po darbo, transporto bilietai – vietoj „ilgos“ kelionės kortelės žmogus iš aparato perka brangų bilietą dviem kelionėms, kad nestovėtų eilėje. šios išlaidos pirmauja spontaniškų išlaidų sąraše. Net ir dideli pirkiniai gali tapti spontanišku švaistymu ir viskas dėl to, kad parduotuvėje esame veikiami draugų, kolegų ir tiesiog nepažįstamų žmonių – kai kurie prekybos centre krepšelį pildo pagal principą „viskas buvo paimta, o aš pasiėmiau“. Larisa Plotnitskaya pasakojo, kaip viena iš jos verslo mokymų dalyvių spontaniškai nusipirko automobilį. Jos kolegė darbe nusipirko automobilį, apie kurį ji seniai svajojo. Du kartus negalvodama paėmė paskolą – galėjo sau leisti – pradėjo važinėtis naujutėlaičiu automobiliu, o garaže turėjo visai vertą „trimetį“, kuris jai tarnaus ilgai.

Taip pat „degančios“ kelionės dažnai perkamos spontaniškai: į jūsų paštą atkeliavo neva unikalus pasiūlymas, o jūs, nelyginę kitų kelionių organizatorių kainų, užsisakote siūlomą.

Neplanuotos pajamos, pavyzdžiui, premija, prizas, netikėtai kažkieno grąžinta skola, gali lengvai tapti neplanuotomis išlaidomis. Specialistai pataria: tokiu atveju staiga užkritusią sumą reikėtų padalyti į dvi dalis: vieną išleiskite, o kitą investuokite – tai geriau į save, pavyzdžiui, į kalbų kursus ar sportą.

Kartais spontaniškas išlaidas sunku atskirti nuo planuotų išlaidų. Važiavau namo iš darbo, nusprendžiau nupirkti mylimajai gėlių puokštę – tiesiog norėjau jai įtikti. Ekonomikos požiūriu – švaistymas, o sveiko proto požiūriu – investicija į santykius.

Bet kaip su spurgomis?

„Aš nepritariu savęs barti už papildomą puodelį kavos, – sako Larisa Plotnitskaja. – Pirmiausia pagalvokite, ar galite tai sau leisti, ar ne. Ir tam tiesiog suplanuokite išlaidas šiam puodeliui. Specialistas sako, kad į parduotuvę nereikėtų eiti su mažu lapeliu, ant kurio surašytas sąrašas būtinų pirkinių bet su mažu bloknotu. Viename stulpelyje nurodykite, ką reikia nusipirkti savaitei, kitame stulpelyje – kiek pinigų tam galite išleisti pagal savo biudžetą, o trečiame stulpelyje fiksuokite išlaidas – kiek pinigų išleista. "Neturiu pinigų rūbams, vadinasi, mėnesio biudžete jų neplanuoju. Kadangi drabužių nesuplanuoju, vadinasi, man jų nereikia", – tęsia ekspertė.

Taip pat galite sužinoti, kaip sutaupyti kavos puodeliams ir spurgoms. Tiesiog suplanuokite savo užrašų knygelėje šią eilutę: „Pasinešti“. Paskaičiuokite, kiek tam išleidžiate kiekvieną dieną, padauginkite iš darbo dienų skaičiaus per mėnesį, pažiūrėkite į skaičių ir patys nuspręskite, kiek tai apsunkina jūsų biudžetą.

Beje, ekspertai mano, kad teiginys, jog moterys dėl savo impulsyvumo spontaniškiau išlaidauja, nėra visiškai teisingas. Viskas priklauso ne nuo lyties, o nuo asmenybės tipo – koks esi neracionalus. 75% žmonių yra neracionalūs ir perka spontaniškai. Visa rinkodara remiasi jų aistra shopaholizmui. O jei visgi norėsite numalšinti stresą eidami apsipirkti, tuomet rezultato ilgai laukti nereikės – beveik visose parduotuvėse šilta, šviesu ir jauku, tikrai numalšinsite stresą, bet ir piniginę tikrai patuštinsite – pirkite daug nereikalingų dalykų, kurie gulės namuose be reikalų.

Tiesioginė kalba

Ar planuojate savo biudžetą?

Viktoras Merezhko

Viktoras Merezhko, kino režisierius:

Taip, planuoju savo biudžetą. Nenoriu staiga likti be pinigų. Dabar toks sunkus metas, bet niekas neskolina pinigų ir tai daro teisingai. Kadangi dabar visi skaičiuoja pinigus, net turtingi žmonės tapo griežtesni ir apdairesni.

Spontaniškai leisdamas žinau, kaip save sustabdyti. Visgi aš esu vyras, būtent moterys negali pasakyti „ne“ papildomam pirkiniui. Tai yra gražiosios žmonijos pusės bruožas. Nesutinku, kad noras spontaniškai leisti pinigus nepriklauso nuo lyties. Kodėl visos šios pakuotės ir įvyniojimai – nuo ​​vaistinės iki parduotuvių? Jie pirmiausia skirti moterims, kurios į tai reaguoja rimčiau nei vyrai. Moteris yra moteris.

Jei suprantu, kad man liko labai mažai pinigų, sustabdau save ir sakau: „Galiu ir be jų“. Nors, jei matau gražų dalyką - džinsus ar švarką, o be viso kito, tai man absoliučiai tinka, bet tuo pačiu reikia skaičiuoti pinigus, galiu sau leisti šią silpnybę.

aiškiai

1 Turėtumėte turėti kelis planus: pasaulines išlaidas penkeriems metams ir kitų metų išlaidas. Nurodykite, kiek pinigų išleisite šiems dviem planams ir iš kur bus gauti pinigai. Taip pat sudarykite mėnesio išlaidų planą, įskaitant komunalinius mokesčius, bakalėjos prekes, valgymą, atostogų išlaidas, dovanas.

2 Uždarykite kai kuriuos savo banko kortelės, pervesti visus pinigus vienam. Taip bus lengviau sekti išlaidas.

3 Prisijunkite prie kortelės SMS žinute apie lėšų judėjimą. Informavimas kainuoja vidutiniškai 50 rublių per mėnesį, tačiau tai padės daug sutaupyti Daugiau pinigų.

4 Atsisiųskite vieną iš specialiai sukurtų elektroninių programų į savo Mobilusis telefonas kad padėtų jums sekti savo išlaidas.

5 Apžiūrėkite parduotuves prieš prasidedant sezoniniams išpardavimams. Taigi galite drąsiai pasimatuoti daiktus, palyginti pradinę ir galutinę kainas ir atimti iš savęs norą pirkti bet kokia kaina ir dar daugiau, kuris kyla pamačius pirkėjų minią.

6 Kartais, norint teisingai pasirinkti, reikia išeiti iš parduotuvės ir grįžti kitą dieną – staiga rytoj suprasite, kad jums šio daikto nereikia.

7 Pamiršk paskolas. Jie bus naudingi tik tuo atveju, jei investuosite į ką nors reikšmingo. Vartojimo paskolos pirkti Buitinė technika tikrai neįtrauktos, bet paskola nuosavam verslui atidaryti – kodėl gi ne.

8 Produktus, kurių reikia kasdien – duoną, pieną, geriau pirkti mažose parduotuvėse prie namų. Įėjus į didelę parduotuvę neatsispiri pagundai nusipirkti „kažką skanaus“ su duona ir pienu.

Infografika: „RG“ / Antonas Pereplečikovas / Natalija Sokolova

Atrodytų, kokią žalą biudžetui gali atnešti porcija kavos, vandens butelis su savimi į kelią, 100 rublių vaiko kišeninėms išlaidoms? Tačiau, kaip paaiškėjo, dauguma žmonių nepastebimai išleidžia didelę savo asmeninio ar šeimos biudžeto dalį smulkmenoms. Antonas Krasnenkovas iš mokėjimo sistema Visa papasakojo, kaip kontroliuoti spontaniškas išlaidas.

Vizų biuras Maskvoje yra Hašeko gatvėje, moderniame verslo centre. Apačioje turime kavinę su puikiais sumuštiniais, priešingai – žinomo tinklo kavinę. Ryte kas antras įmonės darbuotojas įeina į biurą su popieriniu kavos puodeliu, po pietų dažnai nusileidžiame į kavinę... ir nepastebimai išleidžiame padorias pinigų sumas. Kartą nusprendžiau paskaičiuoti, kiek išleidžiu kavai ir šokoladams per mėnesį – ir suma mane nemaloniai nustebino. Dėl to labiau suvokiau savo spontaniškus norus ir įmonėje pasiūliau atlikti rusų pirkimo elgsenos tyrimą. Nusprendėme išsiaiškinti, kokios rimtos gali būti spontaniškos išlaidos, su kuriomis susiduriame kiekvienas iš mūsų Kasdienybė. Tyrimo rezultatai buvo labai įdomūs.

Kam rusai leidžia pinigus?

Apklausėme didžiųjų miestų gyventojus nuo 18 metų, kurie aktyviai naudojasi banko kortelėmis, išsiaiškinome, kaip ir kam išleidžia pinigus. Paaiškėjo, kad tarp populiariausių rusų kasdieninių išlaidų pirmoje vietoje yra nedidelio vandens buteliuko įsigijimas, antroje – bilietai į kiną ar teatrą. Dažnai pinigai tyliai išleidžiami alkoholiniams gėrimams, kavai išsinešti ir cigaretėms įsigyti. Daugiau nei pusė apklaustųjų transporto bilietus perka kasdien, užuot mokėję už mėnesinį bilietą iš anksto, spontaniškai nusprendžia įsigyti dovaną ar suvenyrą artimiesiems, draugams ar kolegoms. Daugelis reguliariai palieka nedideles sumas kavinėse arba perka greitą maistą, nors arbatpinigių kultūra Rusijoje dar nėra visiškai susiformavusi (tik 26% pažymėjo, kad „arbatpinigiai“ yra įprastos išlaidos). Automobilių savininkai nuolat leidžia pinigus degalams, kai kurie nuolat moka už stovėjimą mieste.

Dažniausios nepastebimos rusų išlaidos:

Iš pirmo žvilgsnio kasdieniai spontaniški pirkiniai nėra brangūs: apie 150 rublių už kavą, 350 rublių už bilietą į kiną, 100 rublių už arbatpinigių. Tačiau jei pabandysite paskaičiuoti, kiek šios išlaidos baigsis mėnesio pabaigoje, tai ši suma gali siekti 20-30 tūkstančių rublių – kažkam daugiau, kažkam mažiau. Paprastai (ir tai patvirtino mūsų tyrimas), kuo didesnės asmens pajamos, tuo daugiau pinigų jis išleidžia kasdienėms išlaidoms ir tuo sunkiau jam atsisakyti kokių nors konkrečių pageidavimų ir įpročių.

„Venkite, negali būti kontroliuojami“

Visiškai išvengti kasdienių smulkių išlaidų neįmanoma. Ir netgi, ko gero, nėra prasmės kelti tokio tikslo, ypač intensyvaus didmiesčio gyvenimo realijose. Tačiau jei bandysite juos suvaldyti, galite padaryti didelę pažangą kompetentingo biudžeto planavimo srityje.

Skaičiai kalba patys už save: trečdalis (31 proc.) visų kasdienių išlaidų yra neplanuotos arba nereikalingos, tai yra tos, kurių buvo galima išvengti. Be to, beveik pusė (43 proc.) rusų neseka, kiek pinigų išleidžiama smulkioms išlaidoms.

Taigi, jei pradėsite reguliariai stebėti savo kasdienes išlaidas ir atliksite minimalią išlaidų analizę, pamatysite, kurios išlaidos yra neprivalomos, o kurios jums tikrai gyvybiškai svarbios. Remiantis analizės rezultatais, tikėtina, kad jūsų finansinis elgesys pasikeis.

Kontrolės metodai

Savo išlaidas galite kontroliuoti įvairiais būdais. Pavyzdžiui, po kiekvieno pirkimo galite išsaugoti kvitus, o paskui sekti išlaidas sąsiuvinyje ir, jei įmanoma, suskirstyti išlaidas į kategorijas (praktiškai tai labai varginanti užduotis). Kažkas senamadiškai, nepaisant to, kad atlyginimą gauna į kortelę, mėgsta išdalinti grynuosius vokeliuose įvairioms reikmėms ir į juos įrašyti pajamas bei išlaidas. Kažkas nori turėti išlaidų lentelę „Excel“.

Ir, galiausiai, moderniausias ir, mano nuomone, patogiausias būdas – kontroliuoti išlaidas SMS žinutėmis iš banko, su sąlyga, kad kortele naudositės kiekvieną dieną. Pirma, jei esate prijungę tokią paslaugą, tada SMS žinutė ateina tą pačią minutę, kai perkate. Antra, SMS žinučių dėka visada galite prisiminti, kam išleidote pinigus. Trečia, pirkimo istorija visada yra po ranka ir visada galite ją analizuoti. Be to, jei pageidaujate, galite kontroliuoti ne tik savo, bet ir šeimos narių išlaidas.

Jei pageidaujate naudoti korteles kasdieniame gyvenime, internetinis bankas ateis į pagalbą SMS žinutėmis informuojant programėlę, kuri tikriausiai jau yra įdiegta jūsų telefone. Tokios aplikacijos ne tik parodo lėšų judėjimą jūsų sąskaitoje, bet ir suteikia informaciją apie valiutos kursą, siūlo operatyviai atlikti indėlį ar atlikti reikiamą mokėjimą iš bet kurios pasaulio vietos.

Be internetinių bankų, yra ir specializuotų finansinės apskaitos programų, kurios taip pat padės sekti išlaidas, o technologiškai pažangiausios iš jų klasifikuos išlaidas už jus ir, galbūt, paskatins susimąstyti apie optimizuotas asmenines išlaidas. biudžetas.

Kontroliuoti išlaidas nereiškia jų visiškai panaikinti. Tačiau kai visada turite pilną statistiką, kiek ir už ką jau išleidote šį mėnesį pinigų, lengviau atsispirsite pagundai ir pro langą eisite su kažkuo maloniu, bet nereikalingu.

Jei esate grupėje tų 43% rusų, kurie visiškai neseka savo kasdienių išlaidų, pasistenkite bent mėnesį drausminti savo finansinį elgesį – pavyzdžiui, stenkitės už visas smulkmenas atsiskaityti viena kortele ir mėnesio pabaigoje susumuokite rezultatus, kaip ir savo laiku. Kai vizualiai matysite, ką ir kiek išleidote, bus lengva suprasti, kaip neskausmingos šios išlaidos jūsų bendram biudžetui. Galbūt nuspręsite, kad viskas tvarkoje, ir be sąžinės graužaties toliau leisti pinigus smulkiems pirkiniams – tai normalus rezultatas. O gal, kaip ir aš, suprasite, kad gautą sumą galima išleisti efektyviau, ir pakeisite savo vartotojo elgesys ateityje.

Sveiki! Šiame straipsnyje mes kalbėsime apie tai, kaip nustoti švaistyti pinigus.

Nekontroliuojamos išlaidos yra ne tik smūgis jūsų piniginei. Laikui bėgant pradėsite neigiamai vertinti save, negalėsite sutaupyti kažkam svarbiam. Štai kodėl jūs turite išmokti teisingai leisti pinigus. Šiame straipsnyje papasakosiu, kodėl išleidžiame per daug, kaip sutaupyti šeimos biudžetas ir gali nusipirkti tai, ko nori.

Kodėl išleidžiame per daug

Dažniausia nekontroliuojamų išlaidų priežastis – trumpalaikis malonumas. Perkame naują, šaunų daiktą, kurio neturėjome, ir pusę dienos ar paros jaučiame naujo pirkinio euforiją.

Ši priežastis yra labai panaši į. Kai, užuot gavę pasitenkinimą atliktu darbu, pasirenkame „mėgautis čia ir dabar“. Už šį trumpalaikį džiaugsmo jausmą atsakingas hormonas dopaminas.

Problema ta, kad dopaminas išsiskiria laukiant pirkimo, o ne dėl to, kad nusipirkote daiktą. Grubiai tariant, šis hormonas verčia mus bet kokiomis priemonėmis ką nors padaryti. O pasiekus norimą euforija dar kurį laiką tęsiasi.

Būtent „laimės hormono“ poreikis verčia mus spontaniškais pirkiniais, kurie sukels tam tikrų emocijų. Pats hormonas yra naudingas, formuoja nuolatinį norą, suteikia motyvacijos, bet ne visada tada, kai to reikia.

Kaip dirbti su trigeriais

Trigeriai yra atsakingi už hormono gamybą apsipirkimo situacijoje.

Trigeris- objektas, veiksmas ar įvykis, sukeliantis reakciją. Tai yra, tai yra jūsų „norėjimo“ paleidiklis.

Kai dirbate su projektu, rūpinatės vaikais ar atliekate namų ruošos darbus, neturite didelio noro ką nors nusipirkti. Tačiau vos tik nutinka kas nors įdomaus, jaudinančio ar neigiamo (dažniausiai pastarasis), iškart norime gauti savo teigiamų emocijų dozę. Pavyzdžiui:

Viršininkas ant tavęs šaukė, bet tu nieko negali pasakyti. Jie tikrai padarė klaidą ir nieko negali padaryti. Išeini iš biuro ir labai nori nueiti ko nors nusipirkti. Sustojo prie telefono. Tiesa, jūsų dar nėra metų, bet tai jau smulkmenos.

O tokių situacijų kasdieniame gyvenime būna daug. Po negatyvo mums reikia kažkaip subalansuoti save. Paleidžiama grandinė „Neigiamas (trigeris) -> noras pirkti -> išlaidavimas -> kodėl išleidau pinigus nesąmonėms“. Iš daugelio tokių situacijų susiformuoja įpročiai, kurių vėliau sunku atsikratyti.

Su kiekvienu tokiu trigeriu jūs pradedate naują įprotį.

Tačiau dirbti su pagrindinėmis priežastimis yra labai sunku. Savo įpročiams ištaisyti gali prireikti nuo 2 mėnesių iki 5 metų. O jei ir toliau leisite pinigus, santaupas tiesiog prarasite.

Kaip išmokti protingai leisti pinigus

Paruošiau kontrolinį 7 patarimų sąrašą, kurie tikrai gali padėti protingai leisti pinigus.

1. Sudarykite pirkinių sąrašą. Užuot atėję ir rinkdamiesi pro langą, sudarykite sąrašą iš anksto. Sukurkite užrašą telefone ir patikrinkite, ką reikia nusipirkti.

Jei dar nežinote, ką tiksliai norite įsigyti, apsiribokite konkrečia suma. Šioje parduotuvėje galite išleisti tam tikrą biudžetą: mažiau galima, daugiau – ne.

2. Naudokite dovanų korteles. Parduotuvės periodiškai rengia akcijas ir pateikia savo klientams Dovanų kuponai. Tokios kortelės yra puikus būdas kontroliuoti savo išlaidas parduotuvėje.

Taigi jūs dirbtinai ribojate save. Negalite nusipirkti parduotuvėje už daugiau nei 3–4 tūkstančius rublių.

3. Sekite nuolaidų dydį.Žmonės mėgsta pirkti su nuolaidomis. Kai kurios parduotuvės tuo naudojasi. Vietoj 30 - 50% nuolaidų jie deda 10 - 15%. Matome „Nuolaidą“ ir nesąmoningai į tai reaguojame. Nustatykite sau priimtiną nuolaidos normą: 20, 30 arba 40%.

Ir nepirkite nenaudingų daiktų vien todėl, kad jie išparduodami. Jei šios prekės jums nereikia, nesvarbu, kiek ji kainuoja.

4. Mokėti grynais. Jei yra galimybė atsiskaityti grynaisiais, o ne kortele, tuomet reikia pasinaudoti šia. Plastikinės kortelės, ypač kreditinės kortelės, karts nuo karto suteikia jausmą, kad turite daug pinigų. Dažniausiai taip nėra, o grįžę namo pamatysite, kad išleidote daug daugiau nei planavote.

Patarimas padės išlaidauti maistui prekybos centruose. Grynųjų pinigų nereikia daug, o bankomatai visada po ranka.

5. Stebėkite kainas. Nepirkite daiktų iš karto, kai pamatysite. Tai ypač pasakytina apie brangius įtaisus. Ar matėte naują telefoną lange? Patikrinkite „Yandex.Market“, kuriose parduotuvėse ji vis dar parduodama. Galbūt, pirkdami iš vitrinos, prarasite 10-20% kainos vien todėl, kad norėjote sutaupyti porą minučių savo laiko.

6. Patikrinkite, ką užsiprenumeravote. Tai taikoma kabelinei televizijai, mokamoms programėlėms, abonementams. Kam reikalingas kabelis, jei nežiūri televizoriaus? Kam reikia internetinio kino prenumeratos, jei paskutinį filmą žiūrėjote prieš 2 mėnesius?

7. Pradėkite taupyti. Visada turėtumėte turėti didelį ar vidutinį tikslą, kuriam optimizuojate savo išlaidas: nusipirkti automobilį, sumokėti būsto paskolos pradinį įnašą, išvykti atostogų. Be tokio tikslo jūsų santaupos praktiškai netenka prasmės.

Tai paprasti būdai kontroliuoti savo išlaidas. Vargu ar pavyks išvengti visų impulsyvių pirkinių, tačiau vadovaudamiesi patarimais galite sumažinti pinigų praradimą iki minimumo.

Yra dar vienas įdomus testas. Įsivaizduokite, kad prie jūsų priėjo nepažįstamas žmogus ir pasiūlė pinigų (daikto vertę) arba patį daiktą. Jei renkatės pinigus, tada dalykas nėra toks svarbus. Jei yra dalykas, tada galite nusipirkti.

Mažas gyvenimo įsilaužimas

Jei pamatėte kažką įdomaus lange ir skubiai norite jį nusipirkti, bet vidinis balsas tyliai sušnabžda „Palauk, mums to nereikia“, galite atlikti šiuos veiksmus:

  1. Eik į kavinę ir suvalgyk ko nors saldaus. Užsisakykite kavos, pyrago, atsisėskite, užkąskite. Padidės cukraus kiekis kraujyje, o smegenys veikiausiai dirbs geriau.

    Ryšys tarp cukraus kiekio ir aktyvaus smegenų darbo vis dar nėra moksliškai įrodytas, bet man tai padeda.

  2. Peržiūrėkite atsiliepimus internete apie būsimą pirkinį. Ypatingą dėmesį atkreipkite į kritiką ir neigiamus dalykus. Tai padeda pašalinti „aureolę“ ir sutelkti dėmesį į trūkumus.
  3. Pažiūrėkite kainas kitose parduotuvėse ir internete. Jei rasite pigiau, geriau pataupykite.

Po 30-40 minučių jūs suprasite, kad tikrai nenorite pirkti šio produkto, o iš tikrųjų jums reikia pinigų kažkam kitam. Bet jei tai nepadeda ir išlieka nuolatinis noras „pirkti čia ir dabar“, tuomet teks išleisti pinigus.

Taip pat labai šaunu pirkti dovanas savo artimiesiems. Jei turite nenusakomą norą ką nors nusipirkti, tada geriau „pirkti kaip dovaną“.

impulsyvus apsipirkimas

Daugeliui žmonių, norinčių gyventi „pilnai“, labai sunku laikytis planų. Net apsipirkimo planas sukelia neigiamas emocijas.

„Ar turėčiau kaip nors save apriboti? Negalite nusipirkti kažko iš pirkinių sąrašo? Ne, aš to nenoriu“.

Vienu metu ir aš taip galvojau, kol aptikau knygą apie tai:

Kuo geriau laikysitės savo dienos plano, tuo daugiau laiko liksite kūrybai ir dykinėjimui.

Jei viską išversite į savo išlaidas, tai bus maždaug taip: kuo mažiau išleisite nereikalingiems dalykams, tuo daugiau pinigų lieka impulsyviems ir džiaugsmingiems pirkiniams. Tik atsižvelgdami į tai, kad tau to tikrai reikia ir vėliau savęs nekaltinsi, kad vėl išleidai pinigus.

Galima ir reikia leisti pinigus geriems drabužiams, skaniam maistui, pramogoms. Tai teigiamos emocijos. Tik tai turėtų būti jūsų sąmoningas sprendimas, o ne primestas jūsų įpročių.

Išvada

  1. Impulsyvūs pirkiniai, sukeliantys teigiamas emocijas ir po kurių nesigaili, yra šaunūs. Net jei sumokėjote šiek tiek daugiau.
  2. Impulsyvūs pirkiniai, po 20 minučių priekaištaujate sau dėl iššvaistytų pinigų - tai yra blogai.

Susikoncentruokite į pirmąjį ir džiaukitės. Pašalinkite pastarąjį iš gyvenimo kontrolinio sąrašo pagalba ir dirbkite su įpročiais.

Ar išleidžiate atlyginimą ar kišenpinigius vos juos gavę? Kai pradedi išlaidauti, sunku sustoti. Tačiau perteklinės išlaidos sukelia didžiules skolas ir nulinį santaupą. Sulaikyti save nuo pinigų išleidimo labai sunku, tačiau tinkamai prižiūrėjus visai įmanoma nepersistengti, o net sutaupyti.

Žingsniai

1 dalis

Įvertinkite išlaidų pobūdį

    Pagalvokite apie visus pomėgius, veiklą, dalykus, kuriems kiekvieną mėnesį išleidžiate pinigus. Galbūt turite silpnybę batams, mėgstate valgyti restoranuose arba be galo prenumeruojate grožio žurnalus. Jei galite sau tai leisti, tai normalu mėgautis materialiais objektais ir pojūčiais. Sudarykite sąrašą visko, kam kasdien patinka leisti pinigus. Kiekvieną mėnesį apskaitykite juos kaip savo išlaidas.

    • Paklauskite savęs: ar išleidžiu daug pinigų šioms išlaidoms? Skirtingai nuo mėnesinių pastovių išlaidų (būtinų, tokių kaip nuoma, komunaliniai ir kiti mokėjimai), kurios yra stabilios, savavališkos išlaidos nėra tokios būtinos ir jas lengviau apkarpyti.

  1. Peržiūrėkite paskutinio ketvirčio (trijų mėnesių laikotarpio) išlaidas. Pažvelkite į savo kredito kortelės ir banko ataskaitų būseną, taip pat savo išlaidas, kad išsiaiškintumėte, kur keliauja pinigai. Užsirašykite kiekvieną smulkmeną, net puodelį kavos, pašto ženklą ar užkąskite kelyje.

    • Nustebsite, kiek išleisite per vieną savaitę ar mėnesį.
    • Jei įmanoma, peržiūrėkite per metus surinktus duomenis. Prieš pateikdami rekomendacijas, dauguma ekspertų finansų planavimas apsvarstykite visų metų išlaidas.
    • Galiausiai gali prireikti savavališkų išlaidų didelis procentas nuo atlyginimo ar pašalpų. Jei juos užsirašysite, tai jums pasakys, kur galite sumažinti išlaidas.
    • Stebėkite, kiek išleidžiate norams, palyginti su tuo, ko jums reikia (pavyzdžiui, gėrimai bare ir bakalėjos per savaitę).
    • Nustatykite, kokia procentinė jūsų išlaidų dalis yra fiksuota, palyginti su savavališkomis išlaidomis. Pagrindinės išlaidos kiekvieną mėnesį yra tokios pačios, o pasirenkamos išlaidos gali būti lanksčios.

  2. Išsaugokite kvitus. tai geras būdas stebėti, kiek išleidžiate tam tikriems dalykams kiekvieną dieną. Užuot išmetę kvitus, surinkite juos, kad galėtumėte tiksliai sekti, kiek išleidote tam tikriems daiktams ar maistui. Tokiu būdu, jei kas mėnesį išleidžiate per daug, galite išsiaiškinti, kur išleidote pinigus.

    • Stenkitės naudoti mažiau grynųjų, o mokesčiams stebėti naudokite kredito arba debeto kortelę. Jei įmanoma, kreditinės kortelės sąskaitas reikia apmokėti kiekvieną mėnesį.

  3. Naudokite biudžeto planavimo priemonę, kad įvertintumėte savo išlaidas. Biudžeto planavimo programa – tai programa, kuri apskaičiuoja jūsų išlaidas ir kiek pajamų uždirbote šiais metais. Remiantis išlaidomis, ji parodys, kiek galite sau leisti išleisti šiais metais.

    2 dalis

    Išlaidų pobūdžio koregavimas

    1. Sudarykite biudžetą ir stenkitės jo laikytis. Nustatykite, kokios yra pagrindinės jūsų išlaidos kiekvieną mėnesį, kad įsitikintumėte, jog neišleisite pinigų, kurių neturite. Tai greičiausiai apima:

      • Būsto nuoma ir komunalinės paslaugos. Priklausomai nuo jūsų būsto situacijos, galite pasidalinti šiomis išlaidomis su savo kambario draugu ar partneriu. Jūsų nuomotojas gali sumokėti už šildymą arba galite mokėti kasmėnesines elektros sąskaitas.
      • Judėjimas. Ar einate į darbą pėsčiomis? Ar važinėjate dviračiu? Ar naudojatės autobusu? Pasiimti vienas kitą su draugais?
      • Maistas. Apsvarstykite vidutinį maisto kiekį per savaitę per mėnesį.
      • Medicinos paslaugos. Nelaimingo atsitikimo ar nelaimingo atsitikimo atveju svarbu turėti sveikatos draudimas nes mokėjimas iš savo kišenės greičiausiai kainuos daugiau nei draudimas. Internete ieškokite geriausių draudimo įkainių.
      • Kitos išlaidos. Jei turite augintinį, per mėnesį galite įtraukti tam tikrą kiekį maisto gyvūnui. Jei jūs ir jūsų partneris turite įprotį kiekvieną mėnesį rengti romantišką pasimatymą, įvertinkite tai kaip išlaidas. Suskaičiuokite visas išlaidas, kurios ateina į galvą, kad neišleistumėte pinigų nežinodami, kam jos skirtos.
      • Jei ir toliau mokėsite skolas, pridėkite jas prie biudžeto privalomųjų išlaidų straipsnio.

    2. Eikite apsipirkti su tikslu. Tikslas galėtų būti: naujos kojinės pakeisti porą skylių. Arba pakeisti sugedusį telefoną. Jei eidami į parduotuvę turite tikslą, ypač neesminių prekių, tai sulaikys jus nuo spontaniškų pirkinių. Apsipirkdami sutelkdami dėmesį į būtiniausius dalykus, taip pat nustatysite aiškų apsipirkimo kelionės biudžetą.

      Neužsikabinkite dėl išpardavimų. Ak, ši nenugalima nuolaidų pagunda! Prekybininkai tikisi, kad pirkėjus visiškai sugers lentynos su prekėmis su nuolaida. Svarbu atsispirti pagundai pagrįsti pirkinį tik tuo, kad prekei taikoma nuolaida. Net ir didelės nuolaidos reiškia dideles išlaidas. Vietoj to, vieninteliai jūsų pirkimo veiksniai turėtų būti: Ar man reikia šios prekės? Ar šis pirkinys atitinka mano biudžetą?

      • Jei atsakymas į visus šiuos klausimus yra neigiamas, gali būti geriau palikti prekę parduotuvėje ir sutaupyti pinigų norimai prekei, o ne norimai prekei, net jei ji parduodama.

    3. Kredito korteles palikite namuose. Pasiimkite tik pinigų, kurių jums reikia, atsižvelgiant į jūsų biudžetą, kad išgyventumėte savaitę. Taigi, jei jau išleidote visus pinigus, turėsite atsisakyti nereikalingų pirkinių.

      • Jei galiausiai pasiimsite kreditinę kortelę, elkitės su ja kaip a debeto kortele. Taigi kiekvienas centas, kurį išleidžiate kreditinei kortelei, atrodo kaip pinigai, kuriuos reikia grąžinti kiekvieną mėnesį. Tvarkymas su kreditine kortele kaip ir su debeto kortele, su kiekvienu pirkimu jos nepasieksite taip neapgalvotai.

    4. Valgykite namuose ir atsineškite pietus. Valgyti lauke labai brangu, ypač jei išleidžiate 500-750 rublių per dieną 3-4 kartus per savaitę. Sumažinkite maistą restorane iki vieno karto per savaitę, o vėliau palaipsniui iki vieno karto per mėnesį. Tikrai pastebėsite, kiek pinigų sutaupote pirkdami bakalėjos produktus ir gamindami patys. Be to, daug labiau įvertinsite malonią vakarienę restorane kokio nors įvykio garbei.

      • Kasdien atsineškite pietus į darbą, užuot leidę pinigus kavinėje. Vakare prieš miegą arba ryte prieš darbą skirkite 10 minučių, kad pagamintumėte sumuštinį ir užkandį. Pastebėsite, kad taupote kiekvieną savaitę mažas kiekis Dėkojame, kad atsinešėte savo pietus.

    5. Susilaikykite nuo išlaidų 1 mėn. Patikrinkite savo išlaidų modelius, pirkdami tik būtiniausius daiktus 30 dienų. Pažiūrėkite, kiek mažai galite išleisti per mėnesį, pirkdami tai, ko jums reikia, o ne tai, ko norite.

      • Tai padės jums nustatyti, kas, jūsų manymu, yra būtina ir ką yra malonu turėti. Be akivaizdžių būtinybių, pavyzdžiui, mokėti nuomą ir maitinimą, galite ginčytis, kad narystė sporto salėje yra būtina, nes lankantis sporto salėje palaikote gerą formą ir savijautą. Arba savaitinis masažas, padedantis skaudančia nugara. Kadangi šie poreikiai neviršija jūsų biudžeto ir galite juos sau leisti, galite leisti jiems pinigų.

    6. Viską darykite savo rankomis. DIY yra puikus būdas išmokti naujų įgūdžių ir sutaupyti pinigų. Yra daug tinklaraščių ir knygų apie rankdarbius, kurie parodys, kaip atkurti brangius daiktus naudojant ribotą biudžetą. Užuot leidę pinigus brangiam meno kūriniui ar dekoratyviam kūriniui, pasigaminkite jį patys. Tai leis jums sukurti individualų dalyką ir neviršyti biudžeto.

      Atidėkite pinigus gyvenimo tikslui. Siekite tikslo, pavyzdžiui, keliaukite į Pietų Ameriką ar įsigykite namą, kiekvieną mėnesį į savo taupomąją sąskaitą įvesdami tam tikrą pinigų sumą. Priminkite sau, kad pinigai, kuriuos sutaupysite nepirkdami drabužių arba atsisakydami sau kassavaitinių pasivaikščiojimų, eis didesnio tikslo link.

    3 dalis

    Prašyti pagalbos

    1. Apsvarstykite nenugalimo potraukio apsipirkti požymius. Aistringi pirkėjai arba apsipirkimo mėgėjai dažnai negali kontroliuoti savo išlaidų įpročių ir tampa emociniais išlaidautojais. Jie „apsipirkinėja, kol nukrisi“, o tada eina toliau. Tačiau apsipirkinėjimas ir švaistymas verčia žmogų jaustis blogiau, o ne geriau.

      • Šopaholizmas dažniau kamuoja moteris nei vyrus. Moterys, turinčios nenugalimą apsipirkimo potraukį, dažniausiai namuose turi pilnas spintas drabužių, kurių etiketės vis dar nepažeistos. Jie eina į prekybos centrą ketindami nusipirkti tik vieną prekę ir grįžta namo su maišais drabužių.
      • Apsipirkimas gali būti sezoninis paguoda nuo depresijos, nerimo ir vienatvės atostogų sezono metu. Tai atsitinka, kai žmogus jaučiasi prislėgtas, vienišas ar piktas.

Siūlome 11 protingų patarimų, kurie padės nustoti leisti papildomai, o tai reiškia, kad greitai galėsite surinkti pinigų tam, ko tikrai reikia ir jau seniai planavote.

1. Atlikite inventorizaciją

Susitvarkykite namus, inventorizuokite spintą ir virtuvės reikmenis. Galbūt artimiausiomis dienomis rasite panašios paskirties prekių ar net dalykų, kuriuos pamiršote ir planavote įsigyti. Nepirkti šeštos suknelės padės inventorius, kai tavo garderobe tyliai dulkes renka penkios panašios, nes „išeinančios iš mados“.

2. Nebijokite naudoti brangių pirkinių

Visuomenė Vakaruose yra įklimpusi į vartotojiškumą. Įprasta nuolat atnaujinti garderobą, keisti baldus, pirkti naujas automobilis kai senasis dar tobulai tvarkingas. Kaip sovietinių laikų atavizmas, iš vyresnės kartos mums perėjo priešingas įprotis – be reikalo saugoti daiktus. Žmonės metų metus taupo, pavyzdžiui, kailiniams ar brangiam automobiliui, vėliau jį perka, bet naudojasi retai. Taip yra todėl, kad jie bijo savo mėgstamus objektus paveikti žalingo poveikio. Žanro klasika – kavos servizas, kuriuo šeima naudojasi tik per šventes, arba gražus fotelis po susidėvėjusia sena antklode.

Šis požiūris iš dalies pateisinamas praktiniais sumetimais, tačiau turi nemalonų šalutinį poveikį. Žmonės išleidžia pinigus pigiems geidžiamų dalykų pamėgdžiojimams, kad galėtų mėgautis pirkiniu nebijodami jo sugadinti. Tačiau tokie įsigijimai nekelia pasitenkinimo, o tai išprovokuoja naujas išlaidas. Norint nutraukti šį užburtą ratą, reikia naudoti brangius daiktus, jais džiaugtis, mažinant potraukį apsipirkti.

3. Nedarykite išpardavimų kultu

Psichologai mano, kad užsispyrusiems žmonėms apsipirkimas nėra pagrindinis dalykas. Didžiausią aktyvumą demonstruoja azartinių lošimų pirkėjai, kurie ateina pasisemti teigiamų emocijų. Juk 30%, 60%, o kartais ir visų 90% nuolaida prilygsta laimėjimui loterijoje. Tačiau kai paskubomis pirkta prekė netinka nei dydžiu, nei stiliumi, nei spalva, apima nusivylimas. Paradoksas yra tai, kad kai kurie žmonės išleidžia daugiau pardavimui nei įprastam apsipirkimui. Todėl taupymas nuolaidoms yra labai abejotinas užsiėmimas. Stenkitės dažnai sau priminti, kad svarbiausia yra kokybė, kad atsitiktinės prekės pirkimas, pirktas tik dėl mažos kainos, gali virsti nusivylimu.

4. Neskubėkite, pailsėkite

Prieš momentinius pirkimo impulsus parduotuvėse yra gera priemonė- Skirkite 20 minučių skirtąjį laiką ir pagalvokite, kaip ir kada bus panaudotas šis pirkinys. Taip pat verta pagalvoti apie alternatyvų variantą: kam dar galite išleisti skirtą sumą. Jei planuojamas pirkinys, kainuojantis daugiau nei 5 tūkstančius rublių, prasminga padaryti dienos pertrauką. Gerai išsimiegojus, noras turėti „nepaprastai reikalingą“ daiktą gali visiškai išgaruoti.

5. Pirkite tik tai, kas aktualu šiuo metu

Dažnai apsipirkimas yra vaistas nuo varginančių darbų ar iškrova nuo sunkių minčių, kurios vargina į keblią gyvenimo situaciją atsidūrusį žmogų. Tai galite suprasti užduodami sau klausimą: „Ar to prireiks artimiausiu metu? Jei atsakymas neigiamas, pirkimą geriau atidėti.

6. Nepaisykite žodžio „nemokamai“

Rinkodaros specialistai sumaniai manipuliuoja pirkėjais naudodami žodžius „nemokamai“ ir „dovana“. Smagu, kad žmonės dažnai išleidžia papildomų pinigų, kad gautų kažkokią premiją nemokamai. Pavyzdžiui, jie gauna drėgnų servetėlių pakuotę, o permokėdami už brangias sauskelnes. Kai kurie papildomas išlaidas pateisina dovanų prekėmis, pamiršdami atlikti elementarius aritmetinius veiksmus ir paskaičiuoti premijos vertę.

7. Neteisinkite savęs sugaištu laiku.

Reguliarūs dideli prekybos centrai sunku sumažinti suvartojimą. Apsipirkimas juose kartais išsitęsia valandų valandas, todėl tinkamo daikto neradę žmonės susigundo įsigyti bent ką nors, kad pateisintų prarastą laiką. Nepasiduokite šiam jausmui. Geriau pabandyti kitą kartą nueiti į kitas parduotuves, nei pabloginti situaciją nereikalingu pirkiniu.

8. Pirkite protingai

Dažnai žmonės nesuvokia, ko jiems iš tikrųjų reikia, pavyzdžiui, alkį painioja su troškuliu, nuovargį su nuoboduliu. Tas pats ir su pirkiniais. Daiktai kartais perkami ne todėl, kad jų reikia, o dėl visai kitų priežasčių. Vieniems trūksta bendravimo, kitiems nuobodu, treti nori būti tendencijoje. Kad apsipirkimas netaptų nepakeliama našta jūsų biudžetui, pagalvokite apie tikrąsias priežastis, verčiančias tuštinti piniginę.

9. Venkite apsipirkimo mėgėjų įtakos, ištrinkite adresų sąrašus

Yra tokių, kuriems mintyse tik pirkiniai ir akcijos. Ne tik jie patys yra to apsėsti, bet ir kiti nuolat apkraunami naujais mažmeninės prekybos pasiūlymais. Kartais iš jų galima išmokti ko nors tikrai naudingo, tačiau dažniausiai jų entuziazmas tik glumina, provokuoja bereikalingai išlaidauti. Pašto sąrašai, kad šiukšlės paštu. Bent jau lengviau su jais susitvarkyti - atsisakykite prenumeratos ir pamirškite. Nesitikėkite, kad gausite informacijos apie produktą. Sutaupysite daugiau, jei liksite nežinioje, ir visas šis reklaminis blizgutis jus aplenks.

10. Suderinkite išlaidas su pajamomis

Apskaičiuokite, kiek jūs gaunate užmokestį už darbo valandą. Ir pagalvokite, kiek turite dirbti, kad gautumėte norimą dalyką. Jei kavos puodelis brangioje įstaigoje kainuoja 3 valandas jūsų darbo, vargu ar prasminga ten vakarieniauti. Maždaug tas pats požiūris veikia ir perkant. Jei naujas televizorius atima 50% santaupų, kurias kaupėte 2 metus, tai gal prasminga rinktis ne tokį pažangų modelį?

11. Būkite dėkingi

Kai žmogus moka džiaugtis gyvenimu, yra dėkingas, kad turi šeimą, darbą, sveikatą, turi kokį nors turtą, jam lengviau gyventi. Daugelis nesuvokia savo turtų ir padėties visuomenėje. Žmonėms, kurie yra dėkingi, nereikia nesąmoningai užpildyti emocinės tuštumos per neapgalvotus pirkinius.